كيف تقضي على عسر الهضم بصورة طبيعية “علاج عسر الهضم”

يعاني الكثير من مشاكل عسر الهضم، وهو بالطبع أسوأ الإحساسات ويسبب الضجر الشديد؛ حيث يتسبب في ظهور الكثير من الأعراض المؤلمة مثل حرقان في المعدة، والدوخة، والرغبة في التقيؤ، والذي يتكون عامة نتيجة تناول أطعمة غنية بالزيوت والتوابل.

وللتخلص من تلك الأعراض يلجأ الكثير إلى أخذ أنواع من العلاجات التي تساعد في القضاء على عسر الهضم، والتي قد تساعد على تخفيف الألم، ولكن من الأفضل أن يتم علاج عسر الهضم بصورة طبيعية في المنزل دون الحاجة إلى أخذ العقاقير، حيث أنها ستعد بطريقة طبيعية وآمنة في المنزل بالإضافة إلى أنها ليس لها أي أضرار جانبية.

علاج عسر الهضم

1- ملعقة من الليمون مع الزنجبيل والعسل، ويتم مزجهم مع بعض في قليل من المياه الدافئة، وشرب الخليط بعد كل وجبة، هذا المشروب سحري في القضاء على عسر الهضم.

2- مشروب آخر يساعد على إزالة عسر الهضم وهو إحضار بعض من الكزبرة المطحونة، ووضعها في القليل من اللبن، وتناول المشروب بعد الوجبات وستشعر بالراحة في المعدة على الفور.

3- الزنجبيل به مضادات أكسدة ولذلك عند تناول قطعه منه مع الملح يعمل على تنشيط عملية الهضم.

4- الشاي الأخضر له فوائد كثيرة، وهو أيضًا من ضمن فوائده قدرته في القضاء على عسر الهضم بصورة سريعة.