التخطي إلى المحتوى

يعند الأطفال كثيرًا في تناول الأطعمة، خاصة أن لهم وجبات معينة يفضلونها ولا يحبون الأكلات التقليدية، والتي تجعل الأم في حيرة من إعداد وجبات تروق لهم، وخاصة أن الأطفال تميل إلى تناول وجبات خارج المنزل، ولذا عليك أن تصنعي لهم وجبات جديدة وابتكارية حتى تحصلين على حبهم للأكلات المنزلية بدلُا من الجاهزة، واليوم سوف نقدم لك وجبة تصنعيها من أجل أطفالك غنية بالكثير من المكملات الغذائية، بالإضافة إلى مذاقها الجديد الذي سيحبونه أطفالك، كما أنها شهية وسهلة في إعدادها، وستنال رضى أطفالك.

المكونات الخاصة بإعداد وجبة المانجو مع الجبن للأطفال:

1- نصف ثمرة من المانجو المقطع.

2- ثلاث حبات من الخوخ المقطع.

3- ربع كوب من الجبن الطري، (والنوع حسب الرغبة ولكن ملح خفيف).

طريقة إعداد وجبة المانجو مع الجبن للأطفال:

1- قومي بغسل الفاكهة جيدًا، ثم أخرجي منها البذور والقشر.

2- قومي بإحضار إناء عميق، وضعي المانجو المقطع مع الخوخ في الخلط ويضرب جيدًا.

3- بعد أن تحصلي على قوام مخلوط من الفواكه ضعي عليهم الجبن واضربي الخليط مرة أخرى في الخلاط.

4- ضعي بعض قطع من الفواكه على المزيج.

4- قومي بوضع الخليط في الثلاجة حتى يتماسك، من ثلاث إلى أربع ساعات.

5- يخرج الخليط من الثلاجة وتقدم لأطفالك في الأطباق المخصصة.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.