التخطي إلى المحتوى

جميعنا تقوم بممارسة الأعمال اليومية ولكن لا ندرك كم هي مضرة علينا، وتحمل في طياتها خطورة بالغة، وقد تكون السبب المباشر في تعرضنا للأمراض، والتي قد نجدها طبيعية، ولكنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الموت، وعلى سبيل المثال فمرض الفشل الكلوي يحدث نتيجة تلك العادات الخاطئة المتبعة في حياتنا يوميًا، والتي ما يؤدي إلى حدوثه ما يلي:

1- كثرة تناول البروتينات، حيث يعتقد الكثير أنه أمر مفيد للجسم، ولكن على العكس فقد يؤدي إلى تكوين حصوات في الكلى.

2- تناول الكافيين بصورة مبالغ فيها، هذا أيضًا ضار على الكلى بصورة كبيرة، حيث أن الكافيين يعمل على إدرار البول، وبالتالي يسبب جفاف الجسم.

3- التدخين أيضًا وتناول الكحول يتسببان في أمراض الفشل الكلوي، ويعوقان من عمل الكليتين، ويعوقان من التخلص من سموم الجسم.

4- أيضًا قلة شرب المياه يوميًا يؤدي إلى الفشل الكلوي.

5- نقص الفيتامينات بالجسم أيضًا يسبب الكثير من تلف الكليتين.

6- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، تؤدي إلى استهلاك الكلى وتلفها بصورة قوية.

7- الأرق أيضًا وقلة النوم من العوامل  المسببة إلى الفشل الكلوي، والسهر أيضًا من العوامل المضرة لها.

8- التأخر في التبول، من العوامل المضرة أيضًا على صحة الكلى، فيجب التبول في الوقت المحدد، وعند الرغبة بذلك، حيث أن الكلى لديها الرغبة في هذا الإجراء وتعطي إشارات عصبية بضرورة هذا الأمر.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *