التخطي إلى المحتوى

علاج حرقان المعدة للحامل حيث تعتبر الحموضة وحرقان المعدة من المشكلات التي تواجه الحامل، وخصوصاُ في الأشهر الخيرة من الحمل، ومن الممكن ان تمنعها حرقة المعدة من النوم والراحة، وتزعج هذه الحرقة جميع النساء الحوامل، ولذلك نقدم المشكلة و بعض الحلول التي تساعدك عل تخطي هذه المرحلة.

أسباب وعلاج حرقان المعدة للحامل في أشهر الحمل الأخيرة

يرجع السبب في هذا الحرقان في الشهور الأخيرة إلي ثقل وزن الجنين وكبر حجمه، مما يجعله يضغط على معدة الأم، مما يجعل الأم تشعر بأن الطعام يستقر في فم المعدة، وهذا الذي يسبب لها الإزعاج، ونقدم لك بعض الحلول لهذه المشكلة التي غالبا ما تبدأ من الشهر السادس ومنها:

  • تناول اللوز النيء والأناناس والكرفس أيضاً على مدار اليوم.
  • البعد عن البهارات في الطعام.
  • البعد عن الكاتشب والصلصات الجاهزة.
  • عدم الأكل ثم النوم مباشرة.
  • تقليل الأغذية الحمضية مثل الحمضيات بأنواعها.
  • قسمي الوجبات إلي خمس أو ست وجبات في اليوم، لأن الطعام سوف يزيد من المشكلة.
  • أثناء النوم يجب عليكي رفع رأسك عن باقي الجسم، حتي لا يحدث ارتجاع للطعام فيسبب حرقان.
  • هناك بعض الأدوية التي تساعد في علاج حرقان المعدة للحامل لكن لا تؤخذ إلا باستشارة الطبيب.
  • لا تشربي السوائل أثناء الوجبة لكن بعدها بفترة.
  • يجب أن تتناولي الطعام ببطء، وامضغي الطعام جيدا حتي يتسنى للمعدة هضم الطعام، فالطعام الزائد يسبب حرقان المعدة.
  • استبدلي الطعام المقلي بالطعام المسلوق والمشوي.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *