التخطي إلى المحتوى
يقوم العديد من الأشخاص بتناول كميات هائلة من المشروبات الغازية، ويصل بعضهم إلى مرحلة عدم الاستغناء عنها، سواء عند تناول الطعام، أو غيرها من الأوقات، وأكدت استشارية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، الدكتورة “رباب منجد” على أهمية الابتعاد عن المشروبات الغازية بكافة أنواعها، لأنها تتكون من مواد تشكل خطر كبير على جسم الإنسان، وتؤثر بالسلب عليه.

أضرار المشروبات الغازية على جسم الإنسان

  1. تحتوي المشروبات الغازية على ثاني أكسيد الكربون، والذي يعد من أخطر المواد الموجودة في المشروبات الغازية، حيث يؤدي إلى نقص الخمائر اللعابية في المعدة، اللازمة في عمليات هضم الطعام.
  2. وتحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، والذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب.
  3. وتحتوي على نسبة عالية جداً من الأحماض الفسفورية، والتي تؤدي إلى تآكل العظام.
  4. تصيب الإنسان بتليف الكبد، بالإضافة إلى ضعف الذاكرة.
  5. يوجد بها كميات كبيرة من المواد الملونة والحافظة، التي لا تفيد جسم الإنسان نهائياً.
  6. تقوم بامتصاص الكالسيوم من الجسم، ممايؤدي إلى ضعف العظام.
  7. تساعد على زيادة الوزن، لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.
  8. تقوم بامتصاص الحديد من الدم، ممايؤدي إلى إصابة الإنسان بمرض فقر الدم.

 تتكون المشروبات الغازية من:

  • ثاني أكسيد الكربون.
  • الكافيين.
  • الماء.
  • السكر.
  • الحموض.
  • الأحماض الفسفورية.
  • مواد الطعم والرائحة.
  • مواد حافظة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.