تعرف على فوائد القرفة للحماية من الإصابة بالأمراض

من المعروف أن القرفة لها فوائد كثيرة، وإنها من أفضل الأعشاب الطبيعية، ولها شعبية كبيرة في الكثير من البلدان، فهي تحتوي على العديد من الفوائد الداعمة للإنسان، كما أنها تتمتع بالمذاق الرائع.
وأشار الدكتور”حمدي السيد” أخصائي التغذية العلاجية، لفوائد كثيرة للقرفة والتي يجهلها الكثي من الناس، والتي سوف نقوم بسردها لكم لكي تتمتعوا بصحة جيدة.

فوائد القرفة:

• تحتوي القرفة على العديد من المواد المضادة للأكسدة.
• تعمل على مكافحة الأورام اللمفاوية.
• مكافحة سرطان الدم وسرطان القولون.
• تساهم في الحد من انتشار الخلايا السرطانية.

كما أنه يحتوي على مركبات البولى فينول، والذي يساعد في تنظيم معدلات السكر في الدم بشكل طبيعي، فهو يساعد على علاج مرضى السكري، ويساعد أيضاً على علاج فقر الدم ونقص الحديد في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
فإن تناول مشروب القرفة يومياً يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وزيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية، وخفض نسبة تجلط الدم، ومن فوائده أيضاً أنه يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم والدهون الثلاثية ودعم صحة العظام، وهذا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم.