التخطي إلى المحتوى

الكثير من الأشخاص يفضلون شرب القهوة يومياً، ولكنهم يجهلون فوائده الصحية والمفيدة، فإن تناول فنجان واحد كل يوم من القهوة يحمي من أمراض كثيرة، وأهمها الشيخوخة، كما أنها تحمي من مرض الزهايمر وأزمات القلب، وذلك لأنها تحتوي على مادة الكافيين التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومحاربة هرمونات الإجهاد.

وينصح الكثير من الأطباء واستشاري التغذية والعلاجية بشرب فنجان من القهوة يومياً لأهيته الصحية على جسم الإنسان، ولأنه يحتوي على فوائد كثيرة، وخاصة أنه يقي من خمسة أمراض خطيرة.

تابع أيضا:

فوائد القهوة:

  • يساعد على منع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهى الأكثر شيوعا عند كبار السن.
  • تساعد القهوة على الحد من ظهور الشلل الرعاش الذي في الغالب تحدث الإصابة به مع تقدم سنوات العمر.
  • يحمي من التدهور الإدراكي ومشكلات الخرف والزهايمر، وذلم بسبب وجود مادة الكافيين.
  • التخلص من تراكم هرمونات الإجهاد التي تعيق الذاكرة وتسبب الشيخوخة المبكرة، كما تحارب الشوارد الحرة المسببة للسرطان خاصة سرطان البروستاتا عند الرجال.
  • يساعد على تحسين الحالة المزاجية والسيطرة على الإرهاق والخمول وتعزيز القدرة على تحمل المجهود البدنى والعصبي.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.